[TED] Your body language shapes who you are

Amy Cuddy nous révèle (en anglais) que nous pouvons changer les perceptions des autres – et même la chimie de notre propre corps – simplement en changeant la position du corps. . Que langage du corps, affecte la façon dont les autres nous perçoivent. Mais qu’il peut aussi changer la façon dont nous nous voyons. La psychologue nous montre comment poser. Une posture de confiance, peut affecter les niveaux de testostérone et de cortisol dans le cerveau, et pourrait même avoir un impact sur nos chances de succès…

Body language affects how others see us, but it may also change how we see ourselves. Social psychologist Amy Cuddy shows how “power posing” — standing in a posture of confidence, even when we don’t feel confident — can affect testosterone and cortisol levels in the brain, and might even have an impact on our chances for success. Amy Cuddy’s research on body language reveals that we can change other people’s perceptions — and even our own body chemistry — simply by changing body positions.

(VOSTEN)

(VOSTFR)

(video sous licence Creative Commons BY-NC-ND)

Source : TED

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